WH Gelsenkirchen

Montag, 18.11.2024 – Freitag, 29.11.2024

Mo, 18.11.
Di, 19.11.
Mi, 20.11.
Do, 21.11.
Fr, 22.11.
Mo, 25.11.
Di, 26.11.
Mi, 27.11.
Do, 28.11.
Fr, 29.11.

Tipp des Tages

Seelachs mit Gurken-Senfsauce (F,d,g,j)

3,00 € / 5,70 €

STUDY&FIT

Vollkornnudel mit Kürbis-Pilzrahm Karottensalat (V,a,a1,a3,c,f,g,i,2,3)

3,50 € / 6,00 €

Essen 1

Kohlroulade mit Kümmelsauce (S,a,a1,a3,f,i)

2,30 € / 4,10 €

Vegetarisches Gericht

Bami Medaillon mit Aprikosen Chutney (V,a,a1,c,f,l,2,3,5)

2,20 € / 4,00 €

Vegetarischer Sprinter

Vollkornnudel mit Kürbis-Pilzrahm (V,a,a1,a3,c,f,g,i,2,3)

2,50 € / 4,50 €

Tagessuppe

Hühnersuppe mit Einlage (G,i)

1,20 € / 1,80 €

Nudeltheke

Nudeltheke SB (V,VG,a,a1,a3,d,f,g,i,1,2,3)

0,60 € / 1,00 € (Preis pro 100 Gramm)

Salattheke

Salattheke (V,VG,a,a1,a3,c,d,f,g,i,j,l,m,1,2,3,5)

0,80 € / 1,10 € (Preis pro 100 Gramm)

Beilagen

Paprika-Bohnengemüse (VG)

1,00 € / 1,50 €

Kartoffelpüree (V,g)

1,00 € / 1,50 €

Ananas-Curry-Reis (VG)

1,00 € / 1,50 €

Röstkartoffeln (VG)

1,00 € / 1,50 €

Desserts

Mousse Joghurt-Limone (g)

1,40 € / 2,00 €

Schoko mit Vanillepudding (V,g)

1,00 € / 1,50 €

Frischer Obstsalat (VG,3)

1,40 € / 2,00 €

Joghurt mit Erdbeeren (V,g)

1,00 € / 1,50 €

Tipp des Tages

Vegane Fischfrikadelle mit Remouladensauce (VG,a,a1,j,1,9)

2,20 € / 3,20 €

STUDY&FIT

Rindergulasch Erbsen und Karotten Spätzle (R,a,a1,a3,c,f,i)

5,10 € / 7,90 €

Essen 1

Rindergulasch (R,a,a1,a3,f,i)

3,10 € / 4,90 €

Vegetarisches Gericht

Gratinierte Aubergine mit Minz Dip und Fladenbrot (VG,a,a1,f,k,1)

2,00 € / 3,60 €

Vegetarischer Sprinter

Spätzle-Spitzkohl Auflauf (V,a,a1,c,g)

2,50 € / 4,50 €

Tagessuppe

Waldpilzrahmsuppe (V,a,a1,a3,f,g,i,3)

1,20 € / 1,80 €

Nudeltheke

Nudeltheke SB (V,VG,a,a1,a3,d,f,g,i,1,2,3)

0,60 € / 1,00 € (Preis pro 100 Gramm)

Salattheke

Salattheke (V,VG,a,a1,a3,c,d,f,g,i,j,l,m,1,2,3,5)

0,80 € / 1,10 € (Preis pro 100 Gramm)

Beilagen

Erbsen und Karotten (VG)

1,00 € / 1,50 €

Spätzle (V,a,a1,c)

1,00 € / 1,50 €

Salzkartoffeln (VG)

1,00 € / 1,50 €

Desserts

Mousse-Joghurt-Erdbeer (V,g)

1,40 € / 2,00 €

Latte Macchiatopudding mit Vanillesauce (V,g,1)

1,00 € / 1,50 €

Frischer Obstsalat (VG,3)

1,40 € / 2,00 €

Quark mit Kirschen (V,g)

1,00 € / 1,50 €

Tipp des Tages

Mariniertes Schweinenackensteak mit Honig-Zwiebelsauce (S,a,a1,a3,f,i)

2,70 € / 4,30 €

STUDY&FIT

Steckrüben-Bohnen-Paprika-Curry mit Chilikartoffeln (VG,f,i,k)

2,50 € / 4,50 €

Essen 1

Putenschnitzel mit Estragon-Waldpilzsauce (G,a,a1,a3,f,g,i)

2,90 € / 4,90 €

Vegetarisches Gericht

Maultaschen mit Frischkäse in Champignonsauce (V,a,a1,a3,c,f,g,i,3)

2,50 € / 4,70 €

Vegetarischer Sprinter

Steckrüben-Bohnen-Paprika-Curry mit Chilikartoffeln (VG,f,i,k)

2,50 € / 4,50 €

Tagessuppe

Klare Gemüsesuppe mit Einlage (V,a,a1,c,i,2)

1,20 € / 1,80 €

Nudeltheke

Nudeltheke SB (V,VG,a,a1,a3,d,f,g,i,1,2,3)

0,60 € / 1,00 € (Preis pro 100 Gramm)

Salattheke

Salattheke (V,VG,a,a1,a3,c,d,f,g,i,j,l,m,1,2,3,5)

0,80 € / 1,10 € (Preis pro 100 Gramm)

Beilagen

Wirsing in Rahm (VG,f)

1,00 € / 1,50 €

Pommes frites (VG)

1,00 € / 1,50 €

Zartweizen mit Paprika (VG,a,a1,2)

1,00 € / 1,50 €

Desserts

Tiramisu Creme (a,a1,c,f,g)

1,40 € / 2,00 €

Nuss Nougat Pudding (V,g,h,h2)

1,00 € / 1,50 €

Frischer Obstsalat (VG,3)

1,40 € / 2,00 €

Fruchtjoghurt Heidelbeere (V,g)

1,00 € / 1,50 €

Tipp des Tages

Steckrüben-Bohnen-Paprika-Curry mit Chilikartoffeln (VG,f,i,k)

2,50 € / 4,50 €

STUDY&FIT

Hähnchenbrust mit Honig-Senf-Rahmsauce Linsen-Vollkornreis Bunter Rohkost Mix mit Italia-Dressing (G,a,a1,a3,f,g,i,j)

4,90 € / 7,90 €

Essen 1

Hähnchenbrust mit Honig-Senf-Rahmsauce (G,a,a1,a3,f,g,i,j)

2,90 € / 4,90 €

Vegetarisches Gericht

Veganes Züricher Geschnetzeltes (VG,a,a1,a3,f,i,3)

1,80 € / 3,30 €

Vegetarischer Sprinter

Nudelauflauf mit Tomatensauce (V,a,a1,g,i)

2,50 € / 4,50 €

Tagessuppe

Kürbiscremesuppe (V,g)

1,20 € / 1,80 €

Nudeltheke

Nudeltheke SB (V,VG,a,a1,a3,d,f,g,i,1,2,3)

0,60 € / 1,00 € (Preis pro 100 Gramm)

Salattheke

Salattheke (V,VG,a,a1,a3,c,d,f,g,i,j,l,m,1,2,3,5)

0,80 € / 1,10 € (Preis pro 100 Gramm)

Beilagen

Karottenmix (VG)

1,00 € / 1,50 €

Linsen-Vollkornreis (VG)

1,00 € / 1,50 €

Schupfnudeln (V,a,a1,c)

1,00 € / 1,50 €

Röstkartoffeln (VG)

1,00 € / 1,50 €

Desserts

Panna Cotta mit Erdbeersauce (V,g)

1,40 € / 2,00 €

Quark mit Mango (V,g)

1,00 € / 1,50 €

Latte Macchiatopudding mit Vanillesauce (V,g,1)

1,00 € / 1,50 €

Frischer Obstsalat (VG,3)

1,40 € / 2,00 €

STUDY&FIT

Paniertes Seelachsfilet mit Paprikasauce Pilz-Kürbisgemüse Petersilienkartoffeln (F,a,a1,d,2,9)

5,00 € / 7,90 €

Essen 1

Paniertes Seelachsfilet mit Paprikasauce (F,a,a1,d,2,9)

3,00 € / 4,90 €

Vegetarisches Gericht

Vegane Currywurst (VG,f,i,2,9)

2,60 € / 4,50 €

Vegetarischer Sprinter

Kaiserschmarrn mit Zimt & Zucker und Apfelkompott (V,a,a1,c,g)

2,50 € / 4,50 €

Tagessuppe

Kürbiscremesuppe (V,g)

1,20 € / 1,80 €

Beilagen

Pilz-Kürbisgemüse (VG)

1,00 € / 1,50 €

Petersilienkartoffeln (VG)

1,00 € / 1,50 €

STUDY&FIT

Putensteak mit Kürbissauce Karottengemüse mit Petersilienpesto Vollkornreis (G,c,f,g,h,h3,2)

4,90 € / 7,90 €

Essen 1

Putensteak mit Kürbissauce (G,f)

2,90 € / 4,90 €

Vegetarisches Gericht

Kürbis Chiasamenbratling mit Basilikumsauce (VG,f)

2,00 € / 3,60 €

Vegetarischer Sprinter

Piroggen mit Schmorzwiebeln (V,a,a1,c,g,1)

2,50 € / 4,50 €

Tagessuppe

Kürbiscremesuppe (V,g)

1,20 € / 1,80 €

Nudeltheke

Nudeltheke SB (F,S,a,a1,a3,d,f,g,i,1,2,3)

0,60 € / 1,00 € (Preis pro 100 Gramm)

Salattheke

Salattheke (F,a,a1,a3,c,d,f,g,i,j,l,m,1,2,3,5,6,9)

0,80 € / 1,10 € (Preis pro 100 Gramm)

Beilagen

Karottengemüse mit Petersilienpesto (V,c,g,h,h3,2)

1,00 € / 1,50 €

Vollkornreis (VG)

1,00 € / 1,50 €

Kartoffelgratin (V,g,2)

1,00 € / 1,50 €

STUDY&FIT

Backofengemüse[ Paprika,Zucchini] mit Tomatensauce dazu Kartoffelwürfel (V,a,a1,c,g,i,1,2)

2,50 € / 4,50 €

Essen 1

Cevapcici vom Rind mit Tzatziki (R,a,a1,c,g,j)

3,00 € / 5,70 €

Vegetarisches Gericht

Semmelknödel mit Waldpilzragout (V,a,a1,c,f)

2,30 € / 4,10 €

Vegetarischer Sprinter

Backofengemüse[ Paprika,Zucchini] mit Tomatensauce dazu Kartoffelwürfel (V,a,a1,c,g,i,1,2)

2,50 € / 4,50 €

Tagessuppe

Kürbiscremesuppe (V,g)

1,20 € / 1,80 €

Nudeltheke

Nudeltheke SB (F,S,a,a1,a3,d,f,g,i,1,2,3)

0,60 € / 1,00 € (Preis pro 100 Gramm)

Salattheke

Salattheke (F,a,a1,a3,c,d,f,g,i,j,l,m,1,2,3,5,6,9)

0,80 € / 1,10 € (Preis pro 100 Gramm)

Beilagen

Balkan-Gemüse (VG,i)

1,00 € / 1,50 €

Kartoffelwedges (VG,a,a1)

1,00 € / 1,50 €

Reisnudeln (VG,a,a1)

1,00 € / 1,50 €

STUDY&FIT

Kürbis-Kichererbsen-Bulgurpfanne mit Minz Dip (VG,a,a1,f,2)

2,50 € / 4,50 €

Essen 1

Teriyaki Hähnchenbrust mit Kokossauce (G,a,a1,f,i,k)

3,00 € / 4,90 €

Vegetarisches Gericht

Gemüsemaultaschen mit Paprikarahmsauce (V,a,a1,c,f,i,2,9)

2,50 € / 4,50 €

Vegetarischer Sprinter

Kürbis-Kichererbsen-Bulgurpfanne mit Minz Dip (VG,a,a1,f,2)

2,50 € / 4,50 €

Tagessuppe

Kürbiscremesuppe (V,g)

1,20 € / 1,80 €

Nudeltheke

Nudeltheke SB (F,S,a,a1,a3,d,f,g,i,1,2,3)

0,60 € / 1,00 € (Preis pro 100 Gramm)

Salattheke

Salattheke (F,a,a1,a3,c,d,f,g,i,j,l,m,1,2,3,5,6,9)

0,80 € / 1,10 € (Preis pro 100 Gramm)

Beilagen

Wokgemüse [Zwiebel, Paprika, Mungobohnensprossen, Weißkohl, Karotte, Brokkoli] (VG,i,k)

1,00 € / 1,50 €

Risolée-Kartoffeln (VG)

1,00 € / 1,50 €

Kichererbsenreis (VG)

1,00 € / 1,50 €

STUDY&FIT

Schweinerückensteak mit Tomaten-Basilikumsauce Vollkornnudeln Kopfsalat mit Italia-Dressing (S,a,a1,i)

4,50 € / 7,50 €

Essen 1

Schweinerückensteak mit Tomaten-Basilikumsauce (S,i)

2,50 € / 4,50 €

Vegetarisches Gericht

Vegetarische Königsberger Klopse (V,a,a1,c,f,g,i)

2,00 € / 3,70 €

Vegetarischer Sprinter

Wirsing-Kartoffeleintopf (VG,a,a1,l,3,5)

2,50 € / 4,50 €

Tagessuppe

Kürbiscremesuppe (V,g)

1,20 € / 1,80 €

Nudeltheke

Nudeltheke SB (F,S,a,a1,a3,d,f,g,i,1,2,3)

0,60 € / 1,00 € (Preis pro 100 Gramm)

Salattheke

Salattheke (F,a,a1,a3,c,d,f,g,i,j,l,m,1,2,3,5,6,9)

0,80 € / 1,10 € (Preis pro 100 Gramm)

Beilagen

Blumenkohl in Rahm (VG,f)

1,00 € / 1,50 €

Vollkornnudeln (VG,a,a1)

1,00 € / 1,50 €

Kräuter Zartweizen (VG,a,a1)

1,00 € / 1,50 €

STUDY&FIT

Hoki-Fischfilet mit Dill-Sahnesauce Salzkartoffeln Gurkensalat mit Cocktailtomaten (F,a,a1,d,g,j)

4,80 € / 7,70 €

Essen 1

Hoki-Fischfilet mit Dill-Sahnesauce (F,a,a1,d,g,j)

2,80 € / 4,70 €

Vegetarisches Gericht

Ofenkürbis mit Kartoffeln dazu Harissa Dip (VG,f,l,2,3,5)

2,00 € / 3,60 €

Vegetarischer Sprinter

Spaghetti-Gratin (V,a,a1,g)

2,50 € / 4,50 €

Tagessuppe

Kürbiscremesuppe (V,g)

1,20 € / 1,80 €

Beilagen

Rahmspinat (V,g)

1,00 € / 1,50 €

Salzkartoffeln (VG)

1,00 € / 1,50 €

Erläuterungen:

Informationen: (A) mit Alkohol, (F) mit Fisch, (G) mit Geflügel, (H) Halal, (L) mit Lamm, (R) mit Rind, (S) mit Schwein, (V) vegetarisch, (VG) vegan, (W) mit Wild.

Allergene: a) Gluten, a1) Weizen, a2) Roggen, a3) Gerste, a4) Hafer, a5) Dinkel, a6) Kamut, b) Krebstiere, c) Eier, d) Fisch, e) Erdnüsse, f) Sojabohnen, g) Milch, h) Schalenfrüchte, h1) Mandel, h2) Haselnuss, h3) Walnuss, h4) Cashewnuss, h5) Pecanuss, h6) Paranuss, h7) Pistazie, h8) Macadamia/Quennslandnuss, i) Sellerie, j) Senf, k) Sesamsamen, l) Schwefeldioxid, m) Lupinen, n) Weichtiere.

Zusatzstoffe: 1) mit Farbstoff, 2) mit Konservierungsstoff, 3) mit Antioxidationsmittel, 4) mit Geschmacksverstärker, 5) geschwefelt, 6) geschwärzt, 7) gewachst, 8) mit Phosphat, 9) mit Süßungsmittel(n), 10) enthält eine Phenylalaninquelle, 11) kann bei übermäßigem Verzehr abführend wirken, 12) koffeinhaltig, 13) chininhaltig.

Das Team der WH Gelsenkirchen hat das „STUDY&FIT“-Zertifikat für sein gesundheitsförderndes und nachhaltiges Verpflegungsangebot überreicht bekommen. Die Menülinie mit dem STUDY&FIT-Logo entspricht dem „DGE-Qualitätsstandard für die Verpflegung in Betrieben, Behörden und Hochschulen" und wurde von der Deutschen Gesellschaft für Ernährung e.V. (DGE) zertifiziert.

Das AKAFÖ wurde als erstes Studierendenwerk in Deutschland mit dieser Zertifizierung ausgezeichnet. Zusätzlich zum STUDY&FIT Menü empfehlen wir mindestens zweimal die Woche Obst und Milchprodukte zu sich zu nehmen.

Wochenpläne, Abo & RSS

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